• Rozpocznij nowy rok od nowej misji na właściwej drodze, wybierając zdrową dietę, która dostarcza Twojemu organizmowi cegiełek niezbędnych do przetrwania i rozwoju.
  • Zastąp żywność ubogą w składniki odżywcze w spiżarni i lodówce wysokiej jakości tłuszczami i pełnowartościowymi białkami, aby przygotować smaczne przepisy noworoczne.
  • Ćwicz, aby poruszyć ciało i metabolizm. Konfiguracja domowej siłowni jest łatwiejsza niż myślisz!